Arónia bola ešte donedávna v našich končinách málo známym druhom ovocia. Napriek tomu, že jej tradícia je v mnohých oblastiach hlboká, o jej skutočných účinkoch sme tušili len naozaj málo. Pravdou však je, že arónia vyniká v obsahu biologicky aktívnych látok a nájde sa len naozaj málo druhov ovocia, ktoré by jej mohli v tomto smere konkurovať. Jej silné schopnosti tkvejú predovšetkým vo vysokom obsahu antioxidantov. Obsahuje i vitamín C, ktorý je jedným z najsilnejších prírodných antioxidantov a zároveň nevyhnutnou súčasťou mnohých biologických dejov nášho organizmu. Žijeme v hektickej dobe, ktorá vytvára v našom organizme oxidačný stres. Ten môže byť príčinou akútnych a chronických ochorení. Práve arónia môže byť riešením, ako svojmu organizmu dopriať zdravie a pohodu.
Šťava z arónie – ako sa oplatí užívať ju?
Užívanie štiav je v našej dobe mimoriadne vítané. Predstavujú jednoduchý spôsob, ako do tela dostať aktívne látky pohodlnou formou. Arónia nie je výnimkou. Už užívanie 100 ml denne (1 dl) môže vášmu organizmu poskytnúť výrazné benefity. My v ZAMIO vytvárame šťavy s ohľadom na prírodu. V každej z našich ovocných štiav je zachovaný vysoký podiel biologicky aktívnych látok.
Užívanie 100% šťavy z arónie však nie je také jednoduché, ako sa môže na prvý pohľad zdať. Pri niekoľkých klientoch sme sa stretli s tým, že ich organizmus nebol na 100% šťavu z arónie pripravený. Každý deň dostávame do tela množstvo chemických látok a nehľadíme na príjem antioxidantov, vitamínov a minerálov, na ktoré je arónia bohatá. Ak začneme užívať 100% šťavu z arónie, organizmus môže zažiť šok a zvlášť, ak túto šťavu prijímate nalačno. Arónia predstavuje naozaj mimoriadne koncentrovaný zdroj aktívnych látok. Práve z toho dôvodu je potrebné začať s užívaním tejto šťavy opatrne. Mysleli sme i na to a rozhodli sme sa vyhovieť klientom, ktorí popisovali negatívne vedľajšie účinky, ako je bolesť hlavy či bolesť brucha.
Vytvorili sme šťavy, v ktorých je sila arónie kombinovaná s ďalšími šťavami. Napríklad 100% jablková šťava dokáže príjemne zmierniť ostrú chuť arónie a spoločne vytvoria lahodnú kombináciu, ktorá poteší i chuťové poháriky. Svoju zmes môžete vytvoriť v pohodlí domova – zmiešajte 100% šťavu z arónie so 100% jablkovou šťavou v pomere 1:2. Pokojne môžete zvoliť i inú ovocnú šťavu – necháme to na vašich preferenciách.
My odporúčame začať už so 100 ml aróniovej šťavy. V prípade vážnejších problémov (onkologická liečba, polyneuropatia u diabetikov, kardiovaskulárne ochorenia, anémia) môžete začať i so 150 ml denne, prípadne kombinovať túto dávku so sušenými plodmi arónie (odporúčame 1 polievkovú lyžicu).
Pravidelné užívanie arónie môže zmeniť vaše pocity i fyzický výkon
Ako už naznačujeme v predchádzajúcich riadkoch, arónia predstavuje bohatý zdroj aktívnych látok. Ak sa zameriate na jej pravidelné užívanie, váš zdravotný stav sa môže v mnohých ohľadoch zlepšiť. Výhodou je, že arónia je ovocím, a preto je pre nás prirodzená. Rastie v prírode a nájdeme v nej to najlepšie, čo nám môže prírodná lekáreň ponúknuť. Ak vyskúšate pravidelné užívanie arónie, zmeny sa dostavia už po niekoľkých dňoch. My vám prinášame prehľad zmien a benefitov, ktoré sme zaznamenali pri pravidelnom užívaní šťavy z arónie.
3–5 dní užívania
Prvé zmeny sa naozaj dostavia už po veľmi krátkom čase. Spoznáte ich predovšetkým v oblasti trávenia. Ak bolo vaším problémom nepravidelné vyprázdňovanie (raz za 3 dni), po užívaní arónie začnete pozorovať pravidelnosť. Možno si poviete, že vás tento problém neovplyvňuje. Pravdou však je, že nepravidelné vyprázdňovanie môže po určitom čase prerásť do závažnejších zdravotných problémov.
10–14 dní užívania
Začínate cítiť oveľa viac energie a bežné činnosti už nepredstavujú tak veľký problém. So zvýšením energie, ktorá pretrváva počas celého dňa, kráča ruka v ruke i zlepšenie nálady. Cvičenie a prechádzky už pre vás nie sú vyčerpávajúce a dokážete si užívať pohyb viac ako kedykoľvek predtým. U pacientov trpiacich cukrovkou a z nej vyplývajúcou polyneuropatiou je možné pozorovať ústup bolesti palcov na končatinách, postupné zlepšovanie zraku. Viac pohybu a lepšia nálada so sebou prinesú i zlepšenie krvného obehu, z ktorého vyplýva pokojnejší pulz (základ zdravej kardiovaskulárnej sústavy).
30 dní užívania
Táto doba už predstavuje pomerne dlhé časové obdobie a z toho dôvodu sú i benefity, ktoré z užívania arónie vyplývajú ďalekosiahlejšie. Vysoká hladina energie a chuť hýbať sa vás rozhodne neopustí. Váš organizmus ťaží stále viac z biologicky aktívnych látok a dochádza už i k zmenám, ktoré sa prejavujú pri krvných testoch. Najvýraznejším rysom je úprava pomeru HDL a LDL cholesterolu. Rovnako dochádza k úprave krvného tlaku.
Ďalšie znaky, ktoré súvisia s dlhodobým užívaním šťavy z arónie (100–150 ml):
50 dní užívania
Po takmer dvoch mesiacoch pravidelného užívania si začnete všímať ďalšie pozitívne zmeny, ktoré vás presvedčia, že kráčate správnym smerom. Začínajú sa prejavovať zmeny v oblasti kardiovaskulárnej sústavy. Častým problémom našej spoločnosti sú napríklad kŕčové žily. Okrem toho, že mnoho z nás má na ne prirodzenú predispozíciu, sedavý životný štýl a strava bohatá na nezdravé tuky dokáže efekt ešte znásobiť. Naši zákazníci, ktorí pravidelne šťavu z arónie užívali, zaznamenali ústup opuchov i postupný návrat prirodzenej farby žíl.
Arónia po tejto dobe pomáha zlepšovať celkový stav organizmu. Užívate viac druhov liekov súčasne? V tom prípade začnete postupne cítiť menšiu záťaž, pretože arónia pomáha tlmiť negatívne vplyvy liečiv na váš organizmus.
Šťava z arónie je odporúčaným produktom i pri onkologickej liečbe. V tomto prípade bola arónia dokonca i podrobená skúmaniu zo strany vedcov a prišlo sa na to, že dokáže tlmiť vznik a šírenie rakovinových buniek. Úspech však dosahuje i ako podporná terapia. Pacienti získavajú viac energie a cítia sa oveľa lepšie. Rovnako je možné zaznamenať nižšiu frekvenciu zvracania.
Ďalšie benefity plynúce z užívania šťavy z arónie po 50 dňoch:
Viac ako 75 dní užívania
Ak sa dostanete až po túto hranicu, pravdepodobne zaznamenáte obrat o 180°. Mnoho našich klientov, ktorí pravidelné užívanie aróniovej šťavy vyskúšali, si viedlo zápisky monitorujúce ich zdravotný stav pred kúrou a po nej. Ich výsledky sú naozaj obdivuhodné. Stretávame sa i so začudovaním zo strany lekárov a medicínskych pracovníkov, pretože dochádza k naozaj výraznému zlepšeniu krvného obrazu a poklesu hladiny cholesterolu. Zaznamenané sú i prípady, kedy došlo k ústupu alebo zmiznutiu myómov (nezhubné nádory na maternici, respektíve v svalovine maternice).
Ďalšie benefity plynúce z užívania šťavy z arónie po 75 dňoch:
Užívanie arónie vám môže ponúknuť viac ako si myslíte
Žijeme v dobe plnej stresu a nezdravých, ale ľahko dostupných potravín. Pravidelné pitie aróniovej šťavy môže poskytnúť spoľahlivú ochranu pred civilizačnými ochoreniami. Správne odbúravanie toxických látok i viac energie na prechádzky a cvičenie dokážu naozaj zázraky. Arónia je v prípade cukrovky, onkologickej liečby a kardiovaskulárnych ochorení odporúčaná ako podporná liečba. Okrem toho môže skvelo podporiť imunitný systém, čo je v dnešnej dobe naozaj vítaným bodom.